騙されないぞ!
2019/05/08
自分の中から死にたいとか、
そういう異常な考えが涌いてきても、
『これはおかしい、他に道はあるはずだ』
と、客観視できなくなった人が自殺してしまうんだろうね。
私は小学生の頃、
すごい頻尿になってしまったことがある。
家では普通なんだけど、
外出すると何度も何度もトイレに行かずにはいられない。
行っても出ないけど、
切羽詰まった感覚は本当に感じるんだよね。
酷い時は、電車に乗っても一駅ごとに降りないといけなかった。
検査しても身体的には何も異常なしという結果で、
心理的なものでしょうと言われたらしい。
そこで母に言われたのが、
「あなたの頭の中は今ちょっとごちゃごちゃしてて、
おしっこが溜まってなくても、
溜まってるって信号が間違って出てしまうみたい。
もし信号が出てトイレに行きたいなって思っても、
行ったばかりだったらそれは間違った信号だから、騙されては駄目だよ」
という言葉。
『自分の身体(頭)に騙されることってあるのか!』
と、何だか目から鱗が落ちた気分だった。
それ以来、電車でトイレに行きたくなると、母と小声で
「また騙されてるよーw」
と言い合って、
症状は少しずつ良くなっていった。
その時の体験が強烈に残ってるせいか、
自分が変な行動をとった時に、常に
『これは脳に騙されてないか』
と考える癖がついてる。
PMSでイライラする時なんかも、
『これは脳(ホルモン)に騙されてるなー』
と思うと、わりと治まるよ。
もしも自傷とか自殺が頭に浮かんだ時にも、同じように
『騙されないぞ!』
と思えたらいいなと思う。
